Kurzus címe: Wellbeing in Nature: Outdoor Activities for Mental and Physical Health
Helyszín: Barcelona, Spanyolország
Időpont: 2026. július 20–25.

2026 júliusában Erasmus+ mobilitási program keretében részt vettem a Teacher Academy által szervezett „Wellbeing in Nature: Outdoor Activities for Mental and Physical Health” című nemzetközi továbbképzésen Barcelonában. A kurzus célja az volt, hogy bemutassa a természetközeli tanulás, a szabadtéri pedagógiai módszerek és a mentális jóllét kapcsolatát, valamint olyan gyakorlati eszközöket adjon a résztvevő pedagógusoknak, amelyek elősegítik a tanulók motivációját, együttműködését és érzelmi biztonságát.

A kurzus szakmai tartalma

A képzés során megismerkedtünk az ökopszichológia alapelveivel, valamint azokkal a tudományos eredményekkel, amelyek alátámasztják a természetben végzett tevékenységek pozitív hatását a mentális egészségre, a figyelemre és a tanulási teljesítményre.

A program elméleti és gyakorlati elemeket egyaránt tartalmazott. A foglalkozások különböző helyszíneken valósultak meg, ezzel is bemutatva, hogy a tanulási folyamat nem kizárólag tantermi környezetben lehet eredményes.

A második képzési napot a Badalona Beach tengerpartján töltöttük, ahol mindfulness- és önismereti gyakorlatokon keresztül tapasztaltuk meg a természet szerepét a stresszkezelésben és a mentális feltöltődésben.

A harmadik napon a Ciutadella park adott helyszínt különböző együttműködést fejlesztő, kreatív és szabadtéri tanulási feladatoknak. Ezek a gyakorlatok jól szemléltették, hogy egy park vagy iskolaudvar is kiváló tanulási környezetté alakítható.

A negyedik napon a Museu Nacional d'Art de Catalunya (MNAC) múzeumpedagógiai foglalkozásán vettünk részt, ahol a természet, a művészet és az érzelmi intelligencia kapcsolatát vizsgáltuk különböző vizuális és reflektív feladatokon keresztül.

Nemzetközi együttműködés

A kurzuson Európa számos országából érkezett pedagógusok vettek részt. Egyedüli magyar résztvevőként lehetőségem nyílt arra, hogy különböző oktatási rendszereket, jó gyakorlatokat és pedagógiai megközelítéseket ismerjek meg. A közös csoportmunkák során számos szakmai tapasztalatot cseréltünk, amelyek hozzájárultak a nemzetközi szemlélet erősítéséhez.

Szakmai és személyes fejlődés

Matematika–fizika szakos tanárként különösen fontos tapasztalat volt számomra, hogy a természetközeli pedagógia a természettudományos tantárgyak oktatásában is jól alkalmazható. A képzés megerősített abban, hogy a szabadtéri megfigyelések, mérések, projektfeladatok és kooperatív tanulási formák növelik a tanulók aktivitását, motivációját és problémamegoldó gondolkodását.

A mobilitás számomra személyes fejlődést is jelentett. Ez volt az első Erasmus+ utam, és a teljes képzés angol nyelven zajlott. A hét során sikeresen vettem részt minden közös feladatban, kommunikációs helyzetben és szakmai megbeszélésen. Ez jelentősen növelte az önbizalmamat, valamint megerősítette idegen nyelvi kommunikációs kompetenciáimat.

A megszerzett tudás hasznosítása

A képzés során megismert módszereket szeretném beépíteni matematika- és fizikaóráimba. Terveim között szerepel:

• szabadtéri megfigyelések és mérések szervezése,
• projektalapú feladatok alkalmazása,
• a tanulók együttműködését fejlesztő kooperatív technikák használata,
• a tanulók mentális jóllétét támogató rövid mindfulness- és figyelemösszpontosító gyakorlatok beépítése az órákba,
• a természetes környezet tudatosabb bevonása a természettudományos oktatásba.

Összegzés

A barcelonai Erasmus+ mobilitás szakmai és személyes szempontból egyaránt meghatározó élmény volt. A képzés során olyan módszereket és szemléletet ismertem meg, amelyek hozzájárulnak a tanulók motivációjának növeléséhez, a pozitív tanulási környezet kialakításához és a fenntarthatóság iránti érzékenyítéshez. Emellett jelentős fejlődést hozott idegen nyelvi kommunikációm, nemzetközi együttműködési készségem és szakmai önbizalmam terén is. A megszerzett tudást a következő tanévtől tudatosan szeretném beépíteni pedagógiai munkámba, valamint megosztani kollégáimmal és intézményem szakmai közösségével.