„Mentális egészség az oktatásban” képzés, Porto, Portugália

2025. július 14–18. között részt vettem Erasmus+ továbbképzésen „Mentális egészség az oktatásban” címmel, amelynek helyszíne Portugália gyönyörű városa, Porto volt. A képzés célja az volt, hogy bővítse a pedagógusok tudását a tanulók mentális jóllétével, valamint az iskolai stressz kezelésével kapcsolatban, különösen a mai kihívásokkal teli oktatási környezetben.

A képzésre három kollégámmal együtt utaztam, és már július 13-án, vasárnap megérkeztünk Portóba, repülőgéppel. Maga az utazás is felejthetetlen élmény volt, hiszen nemcsak új tájakat ismerhettünk meg, hanem már az első pillanatoktól megkezdődött a közös tanulás és tapasztalatcsere. Hétfő reggel közösen indultunk el a képzés helyszínére, ahol a szervezők nagy szeretettel fogadtak bennünket.

A továbbképzésen több ország pedagógusai vettek részt, így egy valóban nemzetközi közösség formálódott. Az együtt töltött napok során rengeteget tanultunk egymástól, új nézőpontokat ismerhettünk meg, és értékes szakmai barátságok szövődtek. A program minden napja során lehetőségünk volt kötetlenebb formában is megismerni egymást: minden délben közös kávészünetet tartottunk, ahol sokat beszélgettünk, nevettünk, és igazi csapattá kovácsolódtunk.

A tanfolyam tematikája az iskolai mentális egészségre, a tanulói és tanári jóllétre, valamint a megelőzés és beavatkozás lehetőségeire fókuszált. Interaktív feladatok, esettanulmányok és csoportmunkák révén mélyebb rálátást kaptunk arra, hogyan tudjuk támogatni tanítványaink mentális egészségét a mindennapi nevelő-oktató munkánk során. A képzés jó hangulatban zárult, és az utolsó napon, pénteken ünnepélyes keretek között vehettük át tanúsítványainkat. A tanúsítványokat kedves oktatónk, Sílvia adta át, aki az egész hét során elkötelezetten és támogatóan vezette tanulási folyamatunkat.

Ez a képzés nemcsak szakmailag volt rendkívül értékes, hanem emberi kapcsolatokban is gazdagított. A megszerzett tudást és élményeket biztosan be fogom építeni a mindennapi pedagógiai gyakorlatomba. Hálás vagyok a lehetőségért, hogy részt vehettem az Erasmus+ programon, és bízom benne, hogy a jövőben más kollégák is hasonlóan inspiráló nemzetközi képzések részesei lehetnek.