2025. július 14–18. között részt vettem egy nemzetközi továbbképzésen "Mentális egészség az oktatásban" címmel, amelyet Portugália egyik legszebb városában, Portóban rendeztek meg.

A program célja az volt, hogy elmélyítse a pedagógusok ismereteit a tanulók mentális jóllétével és az iskolai stresszkezelés lehetőségeivel kapcsolatban – különösen a mai, kihívásokkal teli oktatási környezetben.

A képzésre három kollégámmal együtt érkeztem, és már július 11-én, pénteken megérkeztünk Portóba repülővel. Már maga az utazás is inspiráló volt: új tájakat fedezhettünk fel, és már az első pillanatoktól kezdve megindult a közös gondolkodás és tapasztalatcsere.

Hétfő reggel közösen indultunk a képzés helyszínére, ahol a szervezők meleg fogadtatásban részesítettek bennünket. A továbbképzésen több különböző országból érkezett pedagógus vett részt, így valódi nemzetközi szakmai közösség alakult ki. Az együtt töltött napok alatt számos új nézőponttal gazdagodtunk, hasznos tapasztalatokat osztottunk meg egymással, és értékes szakmai kapcsolatok, barátságok születtek.

A program során naponta lehetőség nyílt kötetlenebb együttlétekre is – például a közös ebéd utáni kávészünetekre –, amelyek során sokat beszélgettünk, nevettünk, és egyre inkább egységes csapatként működtünk együtt.

A tanfolyam tematikája az iskolai mentális egészségre, a tanulók és pedagógusok jóllétének támogatására, valamint a megelőzési és beavatkozási stratégiákra összpontosított. Interaktív gyakorlatok, esettanulmányok és csoportos feladatok segítségével mélyebb rálátást kaptunk arra, hogyan tudjuk tanítványaink mentális egészségét hatékonyabban támogatni a mindennapi nevelő-oktató munkánk során.

A képzés jó hangulatban és ünnepélyes keretek között zárult: pénteken vehettük át tanúsítványainkat, amelyeket oktatónk, Sílvia adott át – ő az egész hét során elkötelezett, támogató jelenlétével segítette fejlődésünket.

Ez a továbbképzés nemcsak szakmailag jelentett nagy értéket számomra, hanem emberi kapcsolatokban is gazdagított. A megszerzett tudást és élményeket biztosan beépítem mindennapi pedagógiai gyakorlatomba. Hálás vagyok a lehetőségért, hogy részt vehettem ebben a programban, és bízom abban, hogy a jövőben más kollégák is részesei lehetnek hasonlóan inspiráló nemzetközi képzéseknek.