A Budapest IX. Kerületi Leövey Klára Gimnázium tanára és nevelési igazgatóhelyetteseként 2017. augusztus 21. és 26. között Firenzében vettem részt a „ Happy Schools - Life Coaching” című kurzuson, melyet az Europass Teacher Academy szervezett.

Trénerünk, az amerikai származású, immár huszonötödik éve Firenzében élő Susan Gagliano gyorsan csoportot kovácsolt a hat országból érkező kilenc tanár résztvevőből. 

A harmincórás kurzuson volt alkalom arra, hogy megosszuk egymással tapasztalatainkat, hiszen valamennyi csoporttag legalább tíz éve tanít. 

Érdekes volt megtapasztalni, hogy a pedagógus pálya tudatos építése, a magánélet és a szakma szétválasztása, a tanárszerep átalakulása, a konfliktuskezelés egyaránt kihívást jelent a különböző országokból érkező pedagógusok életében. 

Új ismereteket a stresszkezelés és a mindfulness terén szerezhettünk, a téma feldolgozása kapcsán pedig remek ötleteket kaptunk egyéni, páros és csoportmunkához.

Szervezői, nyelvi, szociális kompetenciáim fejlődtek. Ötleteket kaptam ahhoz, hogy hatékonyabbá váljon a kommunikációm. Újabb nemzetközi kapcsolatokat sikerül kiépíteni a jövőben.

A firenzei tanfolyam legnagyobb hozadéka azonban, hogy szembesítettek azzal, hogy én magam nagyon egyszerű eszközökkel, módszerekkel tudok tenni a kiégés ellen. Az egy-két perces gyakorlatoktól a hosszabb ideig tartó testmozgásig terjedően széles eszköztáram van arra, hogy meg tudjak újulni. Nem másoktól kell várnom, nem az anyagiaktól függ, hanem a belső elhatározásomtól, a pillanat megélésétől.